Programa

Quinta-feira, 26 de setembro, 2024

21:00: Briefing técnico online - português


Sexta-feira, 27 de setembro, 2024

14:00 - 18:00: Secretariado no Passeio Vasco da Gama


Sábado, 28 de setembro, 2024

10:00 - 17:00: Secretariado no Passeio Vasco da Gama

9:00 – 11:00: Período de ambientação ao segmento de natação na Praia da Baía de Sines

14:30 - 18:00: Check-in para o Sines Triathlon; verificação técnica (bicicleta e capacete) e colocação da bicicleta no Passeio Vasco da Gama

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova, o capacete e a bicicleta.


Domingo, 29 de setembro, 2024

6:30 - 7:30: Colocação do capacete, nutrição e ajustes técnicos de última hora no Parque de Transição (não há colocação de bicicletas no domingo)

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova e o chip.

7:35: Hora limite de permanência de atletas no Parque de Transição

7:30 - 07:50: Aquecimento na Praia da Baía de Sines

7:55: Alinhamento dos atletas

8:00: Partida Elite

8:00:30s: Início Rolling Start

O TEMPO LIMITE PARA REALIZAR O SEGMENTO DE NATAÇÃO É DE 1 HORA, APÓS O INÍCIO DA PROVA DE CADA ATLETA.

O ATLETA DEVERÁ INICIAR A ÚLTIMA VOLTA DO SEGMENTO DO CICLISMO 3H30 APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA (o cut off estará instalado no final da Av. Vasco da Gama, no sentido Porto Covo, aproximadamente ao km 52; após o tempo limite os atletas serão impedidos de circular na zona de retorno do percurso dada a necessidade de abrir a circulação automóvel).

12:00: Cerimónia de pódio para entrega de prémios aos vencedores absolutos, às três primeiras equipas e três primeiras estafetas

TEMPO LIMITE PARA INICIAR O SEGMENTO DA CORRIDA É DE 4H30M, APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA.

O TEMPO LIMITE PARA CONCLUIR A PROVA É DE 7H00M, APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA.

15:30: Pódio Age-Groups

16:00: Encerramento do Evento

Kit de Participação

O kit de participação do Sines Triathlon poderá ser levantado no secretariado da prova, instalado no Passeio Vasco da Gama, nos seguintes horários:

  • Sexta-feira, 27 de setembro, 2024: 14:00 –18:00
  • Sábado, 28 de setembro, 2024: 10:00 – 17:00
Mapa de localização do Passeio Vasco da Gama
Ver mapa de localização

Briefing Técnico

A organização realizará o briefing técnico online a 26 de setembro de 2024:

  • 21h00: versão em português

Ambientação à Natação

O período de ambientação ao segmento da natação realizar-se-á na véspera do evento, 28 de setembro de 2024, das 9:00 às 11:00  na Praia da Baía de Sines.

Check-in da Bike

O check-in da bike realizar-se-à no sábado, 28 de setembro de 2024, das 14:30 às 18:00: verificação técnica (bicicleta e capacete) e colocação da bicicleta no Parque de Transição (Passeio Vasco da Gama).

NOTA: é obrigatório apresentar o dorsal oficial da prova, o capacete e a bicicleta.

Natação - Rolling Start

O que é?

A partida do segmento de natação em Rolling Start distribui os atletas de acordo com o tempo previsto para concluírem o percurso de natação. Depois de divididos pelas caixas de acordo com o tempo, os atletas são alinhados em seis corredores e a cada cinco segundos é dada a partida a apenas seis triatletas. O número de corredores e/ou o tempo entre cada partida poderão ser ajustados até próximo da data do evento, de acordo com as necessidades existentes.

O tempo de cada atleta só começa a contar depois de passar o chip no sistema de cronometragem que estará colocado após os corredores.

Este método reduz os riscos da natação, evitando grandes aglomerados de pessoas e permite que cada triatleta nade de acordo com o seu ritmo e técnica.


Dinâmica Rolling Start

Existirão três caixas, em terra, onde os triatletas se devem distribuir de acordo com o tempo estimado para concluir o percurso de natação – 2 km.

A divisão prevista será a seguinte:

  • < 32 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo inferior a 32:00 minutos;
  • ≥ 32 min a < 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação entre 32:00 minutos e inferior a 42:00 minutos;
  • ≥ 42 minutos: triatletas que pretendem concluir o segmento de natação com tempo igual ou superior a 42:00 minutos.

Depois de todos os triatletas estarem distribuídos pelas três caixas, a organização encaminhará os mesmos para os corredores de partida onde a cada cinco segundos sairão seis triatletas. O número de triatletas em cada partida e/ou o tempo entre cada partida poderão ser ajustados até próximo da data do evento, de acordo com as necessidades existentes.

O Cut-Off do segmento de natação é 1 hora e conta a partir do momento da partida de cada triatleta.

NOTA: cada triatleta é responsável pela escolha da caixa de partida, sendo que deverá adequar a sua escolha ao seu nível de natação e experiência. A organização solicita a todos os triatletas uma escolha honesta de forma a que todos os participantes possam ter a melhor experiência possível.

Infografia
Todos os detalhes do percurso

Abastecimentos

Ciclismo

  • Abastecimento líquido e sólido: km 13, 39 e 65, constituídos por água, isotónico, gel, barras energéticas e fruta

Corrida

Abastecimento líquido constituído por:

  • Água
  • Bebida isotónica

Abastecimento sólido constituído por:

  • Fruta
  • Gel
  • Barras energéticas

Abastecimento de 3 km em 3 km.


Meta

Abastecimento líquido e reforço alimentar.

Percursos

Natação

Percurso de volta única com saída australiana, realizado na Praia da Baía de Sines.

O parque de transição estará instalado no Passeio Vasco da Gama.

O tempo limite para realizar o segmento de natação é de 1 hora, após o início da prova de cada atleta.

Os percursos poderão sofrer alterações.


Ciclismo

O percurso de ciclismo é composto por três voltas de aproximadamente 27 km.

Os pontos com maior elevação são os quilómetros 34,7 km e 78,7 km com 70 metros de altitude, com um acumulado de aproximadamente 434 metros.

Cut off Ciclismo

O ATLETA DEVERÁ INICIAR O ÚLTIMO TROÇO DO SEGMENTO DO CICLISMO 3H30 APÓS O INÍCIO DA SUA PROVA (o cut off estará instalado no final da Av. Vasco da Gama, no sentido Porto Covo, aproximadamente ao km 52; após o tempo limite os atletas serão impedidos de circular na zona de retorno do percurso dada a necessidade de abrir a circulação automóvel.

O percurso poderá sofrer alterações.

Mapa de percurso de ciclismo
Ver mapa do percurso

Corrida

O percurso de atletismo tem partida e chegada no Passeio Vasco da Gama. É composto por três voltas de 6 km, e perfaz um total de 18 km. O percurso é totalmente plano, combinando asfalto, calçada e ciclovia.

Os percursos poderão sofrer alterações. O tempo limite para iniciar o segmento da corrida é de 4h30m, após o início da sua prova. O tempo limite para concluir a prova é de 7h00m, após o início da sua prova.

Mapa de percurso de corrida
Ver mapa do percurso

Parque de Transição e Meta

Haverá duas transições na prova: da natação para o ciclismo e do ciclismo para a corrida. O parque de transição está instalado no Passeio Vasco da Gama.

A consagração de todos os participantes acontecerá no Passeio Vasco da Gama.

Assistência Mecânica

O serviço de Assistência Mecânica do Sines Triathlon é garantido no dia do evento nos seguintes pontos:

  • No Parque de Transição, das 6:30 às 7:30

Durante o segmento de ciclismo, nos km 13, 26, 39, 52, 65 e 78.

Age Groups

Os age groups aplicados no Sines Triathlon são os seguintes:

18 - 24 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

25 - 29 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

30 - 34 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

35 - 39 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

40 - 44 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

45 - 49 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

50 - 54 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

55 - 59 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

60 - 64 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

65 - 69 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

70 - 74 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

75 - 79 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

80 - 84 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

85 - 89 anos

Natação - 2 km
(1 volta)

Ciclismo - 80 km
(3 voltas)

Corrida - 18 km
(3 voltas)

A atribuição do respetivo age group aplica-se com base no ano civil, nos géneros masculino e feminino.

Classificações
  • Classificação Geral Absoluta Masculina e Feminino
  • Classificação por Age Groups
  • Classificação por Equipas
  • Classificação por Estafetas

Prémios

Lembrança de participação para todos os triatletas

Medalha finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.

Kit de finisher para todos os triatletas que terminarem a prova.


Troféus individuais

Age Groups Masculino Feminino
Absoluto 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
18 - 24 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
25 - 29 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
30 - 34 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
35 - 39 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
40 - 44 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
45 - 49 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
50 - 54 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
55 - 59 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
60 - 64 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
65 - 69 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
70 - 74 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
75 - 79 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
80 - 84 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º
85 - 89 anos 1º, 2º e 3º 1º, 2º e 3º

Prémio Equipas

Serão também premiadas com um troféu as três primeiras equipas que concluam o Sines Triathlon, com base na classificação oficiosa. As equipas vencedoras serão apuradas pelo somatório dos tempos dos cinco primeiros atletas de cada equipa, independente do género.


Prémio Estafetas

Serão atribuídos troféus às três primeiras estafetas com o melhor tempo total de prova. As estafetas são premiadas de forma geral e não consoante o género.

Como chegar

Passeio Vasco da Gama

  • Latitude: 37.9533992
  • Longitude: -8.869677
Mapa de localização do Passeio Vasco da Gama
Localização do Passeio Vasco da Gama

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